Promowanie

Artykuły

  • dodaj do ulubionych
  • zgłoś naruszenie
  • poleć stronę
  • drukuj

Porady - Jak dbać o cerę?

23.03.2012, aktualizacja 27.03.2012 |źródło: modelki.pl |autor: modelki

 

    Dbanie o cerę to bardzo ważna sprawa dla każdej kobiety, natomiast dla modelki pracującej na wybiegu to rzecz pierwszorzędna. O ile jeszcze fotomodelka może liczyć na zatuszowanie wielu niedoskonałości na swojej twarzy i ciele, modelka może polegać tylko na swoim naturalnym pięknie.
 
   Wydaje się nam, że modelkami zajmuje się sztab kosmetyczek i wizażystów, dzięki którym zawsze wyglądają pięknie – może dotyczy to tych największych nazwisk, przeciętna modelka pracująca na wybiegu zazwyczaj sama musi zadbać o swoją cerę, nikt nie będzie pracował nad jej wyglądem godzinami, kiedy     w agencjach na swoje pięć minut czeka setki zadbanych dziewczyn.
 
   Większość doświadczonych modelek podkreśla, że najważniejszym kosmetykiem dla cery jest sen. Znane modelki często podkreślają, że ich życie prywatne nie jest wcale takie barwne, że najczęściej około 22-23 są już w łóżku, by na drugi dzień dobrze wyglądać. Sen, a w zasadzie brak snu odbija się na twarzy większości osób, toteż modelki z pełną świadomością rezygnują z przyjęć i bankietów na rzecz snu.
 
   Na pewno u modelek oprócz snu w dbaniu o cerę ważna jest dieta – na pewno zbyt tłuste i ciężkie potrawy źle wpływają na cerę. Modelki starają się jeść    w miarę zdrowo i rozsądnie. Generalnie jest sporo informacji jak odżywianie wpływa na stan cery – jeśli chcemy, żeby pokarmy nie zalegały w naszych jelitach to nie spożywajmy gorących posiłków. Zimne produkty przyspieszają perystaltykę jelit, co wpływa dobrze na stan cery.
 
   Na pewno źle na stan cery wpływa alkohol i papierosy. O ile alkohol może być spożywany w niewielkich ilościach z dobrym skutkiem dla organizmu, o tyle papierosy zawsze są szkodliwe dla cery – mówimy nawet o cerze palaczki. Jednak picie zbyt dużej ilości alkoholu powoduje wypłukiwanie witamin i    minerałów, a także zatruwa wątrobę – to niekorzystnie odbija się na cerze, może powodować nawet różnego rodzaju przebarwienia.
 
   Woda to podstawa. Obowiązkowe jest picie dużych ilości wody – najlepsza jest woda źródlanej, ponieważ picie wody mineralnej w zbyt dużych ilościach też nie jest najzdrowsze. Woda nawilża wszystkie tkanki i to bardzo skutecznie – żaden krem nawilżający nie zastąpi picia wody. Pamiętać należy, że i kawa i herbata działają moczopędnie, więc jeśli je pijemy musimy pić nieco więcej wody. Organizm nieodwodniony więdnie jak kwiat i czasami trudno nadrobić straty. Jeśli odczuwamy pragnienie, to oznacza, że już dopuściliśmy do odwodnienia organizmu.
 
   W dbaniu o cerę najmniej jest mowy o kosmetykach. Dlaczego? Otóż, jeśli nie spełni się wymienionych wyżej warunków, to zazwyczaj najlepszy krem, mleczko czy tonik nie zdziała dużo. Należy stosować kremy odpowiednie do typu cery oraz wieku. Tu też obowiązują pewne zasady – najważniejsze są dobrze dobrane kremy na noc – w nocy następuje regeneracja skóry, odbudowa jej bazy lipidowej.
 
   Istnieją pewne zasady nakładania kosmetyków – po kąpieli należy szybko osuszyć skórę i natychmiast nałożyć na skórę balsam – jest na to 3 minuty, po tym czasie ucieka już dużo wody. Podobnie po demakijażu nie należy pozostawiać skóry na dłuższy czas bez kremu. Ogólnie najważniejsze są dla skóry kosmetyki nawilżające, ponieważ skóra bez wody marszczy się i kurczy – można ją porównać do wysychającego jabłka.
 
   Bardzo ważne są substancje, które zatrzymują wolne rodniki – najskuteczniejsze są tu preparaty/kremy z witaminą E i C, ważna jest też witamina A. Każda z witamin ma inne zadanie – E chroni błony komórkowe i wzmacnia naczynia krwionośne, nadaje im sprężystości, witamina C pobudza produkcję kolagenu – to właśnie jego brak powoduje zmarszczki. Witamina A regeneruje skórę i ją odżywia. Warto sprawdzić, czy w składzie kosmetyku są flawonoidy – roślinne antyutleniacze lub jedno z ostaniach odkryć - kwas ferulowy.
 
   Należy uważać na botox, który jest polecany już po 20 roku życia. Zachęca się młode kobiety do wstrzykiwania go wręcz profilaktycznie, żeby nie tworzyły się zmarszczki mimiczne – jednak prawie nigdzie nie ma informacji, że skóra przyzwyczaja się do botoxu i jego działanie jest coraz słabsze i co zrobić ma dziewczyna, która używała go w wieku 20 lat, gdy dojdzie do czterdziestki?
 
   Jeśli modelka ma problemy z cerą zdecydowanie najlepiej aby udała się do lekarza dermatologa. Porada specjalisty oraz zastosowanie kosmetyków dermatologicznych będzie znacznie skuteczniejsze aniżeli zakup nawet najlepszych kosmetyków leczniczych w drogerii.

 

ocena: 4.0

twoja ocena:

ilość głosów: 1

Powiązane artykuły

Ocet  jabłkowy – z czym to się je?

Ocet jabłkowy – z czym to się je?

16.03.2012

Statystyki wskazują, że z walką ze zbędnymi kilogramami boryka się aż 40% ludzi. I większość przegrywa, ponieważ (choć wiara czyni cuda), cudowne diety czy głodówki pomagają...

Kolagen -  pancerz przeciwsłoneczny

Kolagen - pancerz przeciwsłoneczny

05.04.2012

Słońce przygrzewa, a my myślimy o wakacyjnym wyjeździe. To naturalne, podobnie jak przekonanie, że z wakacji wrócimy z piękną opalenizną. Kładziemy się na gorącym piasku, zamykamy...

Corine de Farme – naturalny demakijaż

Corine de Farme – naturalny demakijaż

03.04.2012

Jednym z najważniejszych zabiegów pielęgnacyjnych jest oczyszczanie skóry twarzy z makijażu i innych zanieczyszczeń, nagromadzonych w ciągu dnia. Oprócz prawidłowej techniki...

Co powinnaś mieć czyli niezbędnik modelki.

Co powinnaś mieć czyli niezbędnik modelki.

10.03.2012

Każde zlecenie czy realizacja są inne. Jednak kariera modelki, szczególnie w początkowym jej stadium jest często bardzo zbieżna jeśli chodzi o to co modelka posiadać czy umieć...

Ciało gotowe do wiosny

Ciało gotowe do wiosny

20.03.2012

Pierwsze promienie wiosennego słońca sprawiają, że coraz chętniej ubieramy krótkie spódnice, obcisłe bluzki i spodnie. Aby jednak czuć się w takich strojach seksownie i...

Sophie Verney na lato

Sophie Verney na lato

03.08.2010

Linia Sophie Verney marki Kinga przygotowała specjalną letnią linię inspirowaną Karaibami. Kolorowa kolekcja z pewnością znajdzie swoje fanki wśród właścicielek większych biustów.

Dłonie są wizytówką

Dłonie są wizytówką

23.09.2010

Dłonie to jeden z najbardziej widocznych atrybutów urody. Ich wygląd dostarcza informacji o naszym temperamencie, osobowości stylu życiu oraz o aktualnym stanie naszego zdrowia.

Pytanie do eksperta..

Pytanie do eksperta..

04.01.2011

Pytanie: Mam bardzo rzadkie, nieregularne i brzydkie brwi. Słyszałam że makijaż permanentny jest bardzo wygodny i bardzo poprawia wygląd Czy należy jakoś się przygotować do...

Z serii: porady ekspertów

Z serii: porady ekspertów

28.03.2012

Moja twarz jest bardzo sucha i ciągle się łuszczy. Często pojawiają się na niej czerwone plamy, po umyciu swędzi i piecze. Używam tylko nawilżających kremów antyalergicznych, ale...

Naturalny sposób na trądzik i blizny

Naturalny sposób na trądzik i blizny

23.04.2012

Trądzik, to słowo jest przekleństwem dla wielu osób. Czy są skuteczne metody walki z nim? Co zrobić, żeby się go pozbyć?

 

Podziel się ze znajomymi:

             

Komentarze

Najczęściej komentowane

Dakann

3

ocena: 3.5|3074 odwiedzin

Fotograf|

P.Pacewska

2

ocena: 4.21|4256 odwiedzin

Fotomodelka|

kroliczek0102

2

ocena: 3|2959 odwiedzin

Modelka|

Najwyżej oceniane

tequila21

0

ocena: 5|1923 odwiedzin

Modelka|

wiola1989wroc

0

ocena: 5|1551 odwiedzin

Fotomodelka|

Nastya

0

ocena: 5|1406 odwiedzin

Modelka|

Najczęściej odwiedzane

MARZENA

1

ocena: 4.89|4954 odwiedzin

Fotomodelka|

ViolettaG

0

ocena: 2.5|4629 odwiedzin

Modelka|

P.Pacewska

2

ocena: 4.21|4256 odwiedzin

Fotomodelka|

powered by: CMS Edito


Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach POIG 8.1.

Wszelkie prawa zastrzeżone 2010

Modelki